哈尔滨华德学院-经济管理学院

元气拉满!经管校运备战进行时
时间:2026-05-20

为贯彻落实“德智体美劳”全面发展,展现同学们昂扬风貌、锤炼坚韧意志,全力备战校园运动会,经济管理学院于近日在体育场利用课余时间在体育场组织参赛运动员专项集中训练。辅导员曹佳旭指导体育训练,各位运动员积极参加日常体育训练。

训练伊始,运动员们有序开展热身运动,舒展筋骨、活动关节,充分激活身体状态,为正式训练筑牢基础。

热身结束后,百米项目火热开展。短跑健儿紧盯节奏,刻苦练习起跑反应、途中加速与终点冲刺,全力提升爆发力与奔跑速度。迎着晚风奋力向前冲刺,每一次疾驰都尽显少年意气与争先斗志。

接力项目训练注重团队默契。运动员们两两组队,反复练习传接棒动作,磨合跑动速度与交接时机,彼此提醒、相互配合,在奔跑中凝聚团队力量,锤炼协作意识,力求在赛场上实现行云流水的交接。

铅球训练沉稳而有力。同学们静心打磨持球、滑步、发力投掷的完整流程,掌握身体发力的平衡点,规范投掷姿势,不断提升出手力度与投掷准度,在沉稳蓄力中尽显力量风采。

跳远项目训练火热展开。运动员们凝神聚力,反复打磨助跑节奏与踏跳发力技巧,不断调整步幅与起跳角度,一次次腾空跃起,认真修正落地姿态,在反复练习中突破自我,提升跳远专项实力。

跳高训练现场同样气氛热烈。运动员们不断摸索助跑路线,精准把控起跳时机,沉稳完成起跳、腾空、过杆等整套动作。他们不惧一次次的失败,耐心调整动作细节,迎难而上,向自身高度极限发起挑战。

此次备赛训练有序开展,不仅提升了运动员的竞技水平,也进一步凝聚了同学们团结拼搏的青春力量。未来,经济管理学院将持续做好备赛保障工作,稳步推进训练计划,助力运动员调整最佳状态,从容奔赴赛场。